Среда, 17.10.2018, 23:21
Главная » Файлы » Здоровье

Лев Гончаров - Правильное питание и тренировки в 3-х книгах (2018)
13.10.2018, 15:53

Методика «Размер/квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики - это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана.
 Психология фитнеса и диет - это ещё одна грань методики тренировок и питания. Это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Цель этой методики - хорошо выглядеть

Список книг:
Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить
Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут
Трансформация тела со скоростью #Размер Квартал. Методика питания и тренировок

Информация о книге
Название: Правильное питание и тренировки в 3-х книгах
Автор: Лев Гончаров
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
Год: 2018
Формат: PDF,RTF
Количество книг: в 3-х книгах (114стр. с ил.)
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 19.2 Мб
 
Скачать Лев Гончаров - Правильное питание и тренировки в 3-х книгах (2018)

Категория: Здоровье | Добавил: NIKIG | Теги: Жизнь, медицина, питание, Здоровье
Просмотров: 13 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0