Пятница, 25.05.2018, 06:43
Главная » Файлы » Книги и журналы

Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
16.04.2018, 07:19

Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека. Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения.

Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля. Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований.

Название: Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Автор: Вадим Майоров
Язык: Русский
Издательство: Самиздат
Жанр: здоровый образ жизни
Год выхода: 2018
Формат: pdf
Страниц: 320, цв. ил.
Размер: 20 Mb

Скачать Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя

Категория: Книги и журналы | Добавил: zyzy | Теги: литература, электронная книга, книга, Разгон до ста
Просмотров: 13 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar